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牛モモ肉のたたき マスタードマヨネーズ




 
材料 (2人分)
牛モモ肉 300g
塩・コショウ 少々
玉ネギ(みじん切りにし、
よく水にさらしておく)
大1/2個(120g)
【マスタードマヨネーズソース】
マヨネーズ 120g
マスタード 15g
パセリ(みじん切り) 少々
緑野菜(セルバチコなど) 適量
   
作り方
1

常温に戻した牛モモ肉に塩・コショウし、約1時間おく。

2

1を金串にさす。やや遠火で表面が茶褐色になるまで炙る。

3

2をトレーなどに置き、5〜10分間寝かす。

4

マスタードマヨネーズソースを作る。マヨネーズに玉ネギ、マスタード、パセリを加えて合わす。

5

3をせんいに対して垂直に3mm幅に切り、4をかける。緑野菜を添え、完成。

<ワンポイントアドバイス>
「炙った肉は少し寝かすとよい。余熱でゆっくりと中まで火が入るので、やわらかく仕上がります」
  ※大さじ1=15cc、小さじ1=5cc、カップ1=200ccが基準です。
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