牛肉とトマトソースの煮込み
お肉がとろける洋風煮込み
(ダッチオーブン・1回分)
牛ロースかたまり肉
400g
塩・コショウ
適量
小麦粉
大さじ2
セロリ
1本
玉ねぎ
1/2個
ニンジン
1/4本
アンチョビ
3本
ブイヨン
1個
トマト水煮缶
1缶
バター
20g
イタリアンパセリ
適量
(A)
にんにくスライス
1片分
しょうゆ
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
塩・コショウ
適量
1
牛肉に(A)で半日漬け込み、小麦粉をまぶしつける。
2
セロリ、ニンジン、玉ねぎはみじん切りする。アンチョビは手でちぎる。
3
牛肉をダッチオーブンに入れて2とブイヨン、トマトの水煮缶を加え、バターは手でちぎって散らす。
4
ダッチオーブンのフタをして、オーブン調理モードを選択しタイマーを25分に設定する。消火後、そのままグリルの中で約10分休ませる。
5
パセリのみじん切りを散らす。