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鶏肉がジューシーなサラダ
とり肉のベーコン巻きホットサラダ




とり肉のベーコン巻きホットサラダ
 
材料 (ダッチオーブン・1回分)
鶏もも肉 1枚
ベーコン 10枚
ニンジン 1/4本
パプリカ 1/4個
なす 1本
ズッキーニ 1/2本
インゲン豆 適量
オリーブオイル 適量

(A)
おろしにんにく 2かけ分
レモン汁 大さじ1
塩・コショウ 少々
作り方
1 鶏肉は一口大に切る。(A)をまぶして1時間つけておく。
2 1をベーコンで巻く。
3 野菜は食べやすい大きさに切る。
4 ダッチオーブンに野菜の半量を入れ、鶏肉を並べ、上に残りの野菜を散らす。オリーブオイルを回しかける。
5 ダッチオーブンのフタをして、オーブン調理モードを選択しタイマーを20分に設定する。消火後、そのままグリルの中で約10分休ませる。
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