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薄くたたいたもも肉のカツレツ ラビゴットソース添え




 
材料 (2人分)
牛モモ肉 150g×2枚
少々
コショウ 少々
生パン粉 適量
サラダ油 カップ3/4
   
・ラビゴットソース  
 トマト(さいの目切り) 1個
 塩 小さじ1/2弱
 コショウ 少々
 レモン汁 1/8個分
 EXオリーブ油 小さじ2
 バジル(みじん切り) 3、4枚
 イタリアンパセリ
  (みじん切り)
1本
 チャービル(みじん切り) 1本
 ケッパー 10粒
   
作り方
1

牛モモ肉を薄くたたき、塩・コショウをし、生パン粉をつける。

2

フライパンにサラダ油を入れ180℃に熱し、(1)を入れる。温度を上昇させながらキツネ色になるまで焼き上げる。

3 ラビゴットソースをかけ、仕上げる。
   

ラビゴッドソース
ボウルにトマトを入れ、塩、コショウ、レモン汁、EXオリーブ油、香草と混ぜ合わせる。

   
<ワンポイントアドバイス>
「カツは最初から高温で、強火でガンガン揚げること。そうすれば、さくっと香ばしく仕上がります」
  ※大さじ1=15cc、小さじ1=5cc、カップ1=200ccが基準です。
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